espoly55- Журнал, 08 апр 24

Параметры Пользователя espoly55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2024

67,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2024:

1576 ккал

Жир: 64,44г | Белк: 68,84г | Углев: 172,62г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Сыробогатов Творожный Сыр , Атрус Хлеб Питерский , Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Чай, Карат Творожок с Вишней , Котлеты из Куриной Грудки, Белый Хлеб, Тушеные Овощи. Ужин: Атрус Хлеб Питерский , Авокадо Авокадо, Сыробогатов Творожный Сыр , Магнат Эскимо Эйфория Маскарпоне Голубика. Перекус/Другое: Котлеты из Куриной Грудки, Магнит Фасоль с Грибами по-Домашнему, Рис Вареный, Пятерочка Апельсин, Карат Творожок с Клубникой, Чай. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

espoly55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

espoly55- Журнал, 08 апр 24

Оставить свой Комментарий

espoly55-Изменение Веса