zheniakir1991- Журнал, 08 апр 24

Параметры Пользователя zheniakir1991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2024

81,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2024:

1492 ккал

Жир: 68,68г | Белк: 104,16г | Углев: 119,77г. Завтрак: Мороженое, ВкусВилл Клафути с Яблоком, Hershey's Карамельный Сироп, Бургер Кинг Латте без Сахара. Обед: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Жареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Куриные Грудки (Жареные). Ужин: Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла Мини. Перекус/Другое: Орехи Кешью, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Банан. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zheniakir1991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zheniakir1991- Журнал, 08 апр 24

Оставить свой Комментарий

zheniakir1991-Изменение Веса