Heidi Rankin- Журнал, 08 апр 24

Параметры Пользователя Heidi Rankin | < Предыдущая Запись |Следующий >

my clothes feel looser although my scale is not agreeing with me.

97,8 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2024:

996 ккал

Жир: 25,78г | Белк: 52,94г | Углев: 136,47г. Завтрак: Woolworths Traditional Hot Cross Buns, Coffee, Mr Sauce Maple Syrup Zero, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened. Обед: Lentils (Sprouted) , Egg (Whole) , Avocados , Whole Wheat Bread. Ужин: Mr Sauce BBQ Zero, Mr Sauce Maple Syrup Zero, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Checkers Mixed Vegetables, Jasmine Rice (Cooked), Gem Squash, Chicken Light Meat (Stewed, Cooked) . подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Most likely building muscle :) I never trust the scale, my clothes won't lie to me

08 апр 24 написано членом: Roszain


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Heidi Rankin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Heidi Rankin- Журнал, 08 апр 24

Оставить свой Комментарий

Heidi Rankin-Изменение Веса