zawariko82- Журнал, 08 апр 24

Параметры Пользователя zawariko82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2024

87,7 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2024:

1802 ккал

Жир: 56,30г | Белк: 119,98г | Углев: 188,80г. Завтрак: Творог (Полностью Обезжиренный), Ячневая Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Атаг Конфеты Арфа, Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Запеканка творожная, Подсолнечное Масло, Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Ужин: Домик в деревне Молоко 3,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Лента Кижуч Стейк, Подсолнечное Масло, Лук, Капуста. Перекус/Другое: KDV Карамель с Соком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Голден Яблоко , Леовит Кисель Витаминный Форте. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zawariko82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zawariko82- Журнал, 08 апр 24

Оставить свой Комментарий

zawariko82-Изменение Веса