kinkom- Журнал, 08 апр 24

Параметры Пользователя kinkom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2024

64,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2024:

1585 ккал

Жир: 63,91г | Белк: 112,29г | Углев: 139,65г. Завтрак: Националь Овсяные Хлопья и Киноа, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Родная Земля Молоко 2,5%, Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром. Обед: Куриные Крылышки с Кожей, Рис Вареный, Фасоль Стручковая. Ужин: Bonfesto Сыр Творожный «Кремчиз» Сливочный, Дарница Хлеб Тостовый, Деревенский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%. Перекус/Другое: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель", Яблоко Зеленое, Пятерочка Киви. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kinkom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kinkom- Журнал, 08 апр 24

Оставить свой Комментарий

kinkom-Изменение Веса