Aarhonda- Журнал, 14 июн 15

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2015

60,1 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2015:

1197 ккал

Жир: 51,02г | Белк: 79,71г | Углев: 112,30г. Завтрак: Lindora Pancakes, Turkey Bacon, Coffee. Обед: Cracker Barrel Jalapeno Cheddar, Alpine Lace 25% Reduced Fat Swiss Cheese. Ужин: Bernstein's Light Fantastic Cheese Fantastico Dressing, Calavo Avocado, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Grape Tomatoes, Earthbound Farm Organic Baby Romaine, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Jennie-O Lean Hot Italian Turkey Sausage, Jennie-O Lean Italian Seasoned Ground Turkey, Contadina Diced Tomatoes, Classico Spicy Red Pepper Pasta Sauce. Перекус/Другое: Lindora Sweet & Salty Peanut Bar, Stop & Shop Mini Choclate Cupcakes, Turkey Breast Meat. подробнее ...

1629 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 14 июн 15

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса