Melory.- Журнал, 27 мар 24

Параметры Пользователя Melory. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2024

45,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2024:

1064 ккал

Жир: 40,15г | Белк: 40,29г | Углев: 138,85г. Завтрак: Чернослив, Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Колбаса Варено-Копченая, Печенье Злаковое, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Ужин: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Колбаса Варено-Копченая, Печенье Злаковое . Перекус/Другое: Печенье Злаковое . подробнее ...

1155 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Melory.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Melory.- Журнал, 27 мар 24

Оставить свой Комментарий

Melory.-Изменение Веса