Yearofhealth2023- Журнал, 07 апр 24

Параметры Пользователя Yearofhealth2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2024

61,1 кг Потеряно до сих пор: 41,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2024:

1102 ккал

Жир: 51,17г | Белк: 81,08г | Углев: 91,34г. Завтрак: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Обед: Tangerine, Tangerine, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Egg White. Ужин: Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese, Planters Lightly Salted Mixed Nuts. Перекус/Другое: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. подробнее ...

1746 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yearofhealth2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yearofhealth2023- Журнал, 07 апр 24

Оставить свой Комментарий

Yearofhealth2023-Изменение Веса