ayobyo123- Журнал, 07 апр 24

Параметры Пользователя ayobyo123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2024

51,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2024:

1828 ккал

Жир: 53,02г | Белк: 52,93г | Углев: 290,00г. Ужин: 공기밥, 팔도 일품 해물라면. Перекус/Другое: 서울우유 서울우유, 네스카페 수프리모 커피믹스, 롯데 후라보노, 바나나, 유부초밥. подробнее ...

1363 ккал

Упражнение: HIIT - 12 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 18 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ayobyo123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ayobyo123- Журнал, 07 апр 24

Оставить свой Комментарий

ayobyo123-Изменение Веса