powermilla- Журнал, 07 апр 24

Параметры Пользователя powermilla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2024

40 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2024:

1542 ккал

Жир: 64,89г | Белк: 116,83г | Углев: 109,36г. Завтрак: Naturgut Bio Chiasamen, DM Leinsamen Geschrotet, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Bulk Powders Super Pea Protein Isolate, Crownfield Oat Flakes Fine, Seeberger Sonnenblumenkerne. Обед: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Edeka Bio Pasta aus 100% Roten Linsen, Harzer Harzer Käse, Cucumber (with Peel). Ужин: Vly Natur ohne Zucker, Zucchini, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Sea Gold Sockeye Wildlachs, Alnatura Knäcke-Brot Delikatess, Bodylab24 Liquid Egg White, Kikkoman Sojasoße. Перекус/Другое: Vly Natur ohne Zucker, DM Bio Weizenkleie, Radishes, HSN Pumpkin Seed Protein, Lavazza Decaffeinato Instant Coffee, DM Bio Weizenkleie, DM Leinsamen Geschrotet, Radishes, Vly Natur ohne Zucker. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

powermilla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю