~Toffee~- Журнал, 07 апр 24

Параметры Пользователя ~Toffee~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2024

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2024:

1319 ккал

Жир: 39,27г | Белк: 63,03г | Углев: 182,32г. Завтрак: Националь Кокосовая Стружка, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные для Фаршировки, Planto Кокосовое Молоко. Обед: Шарлиз Мармелад Желейный Французский Сад, Сахар, Planto Кокосовое Молоко, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Рис Вареный, Жареное Яйцо, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Fish House Филе Сельди с Приправами. Перекус/Другое: Planto Кокосовое Молоко, Магнит Банан, Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль). подробнее ...

1841 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~Toffee~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~Toffee~- Журнал, 07 апр 24

Оставить свой Комментарий

~Toffee~-Изменение Веса