Ian Fleming- Журнал, 07 апр 24

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2024

85,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2024:

1575 ккал

Жир: 54,36г | Белк: 62,83г | Углев: 165,81г. Завтрак: Weetabix Weetabix & Milk, Flaxseed Seeds, Tea with Milk. Обед: Butter, Hovis Granary Bread, Orange Marmalade. Ужин: Tesco Strawberry Trifle (Pot), Bisto Gravy Granules, Roasted Potato (with Salt), Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked). Перекус/Другое: Jack Daniel's Tennessee Whisky. подробнее ...

2078 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 07 апр 24

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса