xenianew- Журнал, 07 апр 24

Параметры Пользователя xenianew | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2024

112,7 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2024:

1760 ккал

Жир: 83,81г | Белк: 140,04г | Углев: 110,49г. Завтрак: ВкусВилл Банан, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. Обед: У Палыча Торт Постный Апельсиновый, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Скумбрия Холодного Копчения, Селедка, Салат из Крабовых Палочек, ВкусВилл Сельдь под Шубой, Хлеб Соль Помидоры с Сыром «Моцарелла» и Соусом «Песто», Бутерброд с Красной Икрой, Виктория Котлета Классическая Рыбная , Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Уже -20 кг 🤗👍💪💪💪💪💪 умница

07 апр 24 написано членом: Varvara.Vladimirovna

Спасибо! Это общий результат от начала похудания😌 с 2022.

07 апр 24 написано членом: xenianew

Классный результат 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻расскажите ваши способы похудения?! Ккал?! Спорт ?! Что вообще делаете

18 апр 24 написано членом: hydeiyu


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xenianew-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xenianew- Журнал, 07 апр 24

Оставить свой Комментарий

xenianew-Изменение Веса