janotik- Журнал, 07 апр 24

Параметры Пользователя janotik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2024

66,9 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2024:

1621 ккал

Жир: 49,10г | Белк: 134,51г | Углев: 164,09г. Завтрак: Янот Сгущенка, Янот Банановые Вафли. Обед: Белоручка Капуста Квашеная Кочанная, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Гречка, Говядина Отварная, Янот Сгущенка, Янот Банановые Вафли. Ужин: Красный Лук, Болгарский Перец, Кубань Матушка Отруби Овсяные, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Помидорка Томатная Паста, ВкусВилл Яичный Белок, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. подробнее ...

1896 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janotik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janotik- Журнал, 07 апр 24

Оставить свой Комментарий

janotik-Изменение Веса