zheniakir1991- Журнал, 07 апр 24

Параметры Пользователя zheniakir1991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2024

81,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2024:

1482 ккал

Жир: 86,90г | Белк: 61,09г | Углев: 128,25г. Завтрак: Банан, Мороженое, ВкусВилл Клафути с Яблоком, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Обед: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Красные Помидоры, Свиной Фарш (Приготовленный), Кабачок, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай с Лимоном, Простоквашино Сметана 10%. Ужин: Соусом Песто, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Помидоры, Galbani Буратта. Перекус/Другое: Орехи Кешью, Eco Botanica Зефир, Милка Молочный Шоколад. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zheniakir1991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zheniakir1991- Журнал, 07 апр 24

Оставить свой Комментарий

zheniakir1991-Изменение Веса