nastja-alex- Журнал, 07 апр 24

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2024

64,5 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2024:

1904 ккал

Жир: 72,40г | Белк: 173,37г | Углев: 145,13г. Завтрак: Zuegg Варенье Сливовое, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Pretto Сыр Рикотта, Светаево Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Теос Йогурт, Риат Творог 5%. Обед: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Тануки Имбирь Маринованный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Капитан Победа Кижуч. Ужин: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Яйцо Куриное, Яичный Белок, Морковь. подробнее ...

295 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 07 апр 24

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса