selivanovayulia1977- Журнал, 07 апр 24

Параметры Пользователя selivanovayulia1977 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2024

80,2 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2024:

1196 ккал

Жир: 67,38г | Белк: 89,85г | Углев: 35,85г. Завтрак: Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Только Польза Смесь Семян для Салата Сибирская, Светофор Окорочка, Огурец (с Кожурой), Укроп, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Жареное Яйцо. Обед: Только Польза Смесь Семян для Салата Сибирская, Помидоры, Подсолнечное Масло, Брокколи, Креветки (Вареные или на Пару). Ужин: NL International Smart 4.0 Черничный Йогурт, Белый Город Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Творог 5%, Подсолнечное Масло, Яйцо, Домик в деревне Сметана 10%, Макфа Пшеничная Мука. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

selivanovayulia1977-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

selivanovayulia1977- Журнал, 07 апр 24

Оставить свой Комментарий

selivanovayulia1977-Изменение Веса