cinthyacarter- Журнал, 14 янв 19

Параметры Пользователя cinthyacarter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019

87,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2019:

1585 ккал

Жир: 51,75г | Белк: 93,09г | Углев: 187,50г. Завтрак: Vigor Requeijão Light, Suco de Morango, Marilan Biscoito Água e Sal . Обед: Beterraba Cozida, Arroz Integral, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Yoki Amendoim Descascado Salgado. подробнее ...

2582 ккал

Упражнение: Фитнес - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cinthyacarter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cinthyacarter- Журнал, 14 янв 19

Оставить свой Комментарий

cinthyacarter-Изменение Веса