Sara7200- Журнал, 06 апр 24

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2024

52,4 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2024:

1639 ккал

Жир: 50,51г | Белк: 88,14г | Углев: 224,88г. Завтрак: Milk, Bowmar Nutrition Protein Pumpkin Spice. Обед: Great Value Frozen Peaches, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread. Ужин: Potato Chips, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Whole Wheat Dinner Rolls, Great Value Black Forest Ham, Air Popped Popcorn. Перекус/Другое: Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Blueberries, Sugared or Glazed Doughnuts. подробнее ...

2021 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 06 апр 24

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса