can_tmrr- Журнал, 06 апр 24

Параметры Пользователя can_tmrr | < Предыдущая Запись |Следующий >

1 haftalık hastalığın ardından sabit kiloda kalmak çok güzel

96,3 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2024:

1472 ккал

Жир: 40,02г | Белк: 149,87г | Углев: 125,06г. Завтрак: Dardanel Ekonomik, Tat Haşlanmış Nohut, Superfresh Mısır. Ужин: Tavuk Göğüs Eti, Tereyağı. Перекус/Другое: Greyfurt. подробнее ...

3020 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

can_tmrr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

can_tmrr- Журнал, 06 апр 24

Оставить свой Комментарий

can_tmrr-Изменение Веса