spencergirly- Журнал, 06 апр 24

Параметры Пользователя spencergirly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2024

81,0 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2024:

1585 ккал

Жир: 121,73г | Белк: 93,88г | Углев: 28,53г. Завтрак: Coffee with Cream, Fried Egg. Обед: Baked or Broiled Salmon, Chives , Mustard, Kirkland Signature Mayonnaise. Ужин: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh), Pork Roasts (Top Loin, Boneless) . Перекус/Другое: Boiled Egg, Chives , Kirkland Signature Mayonnaise. подробнее ...

1317 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

spencergirly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

spencergirly- Журнал, 06 апр 24

Оставить свой Комментарий

spencergirly-Изменение Веса