|
Finalmente, después de seguir bajando de peso y viendo que la técnica en el gimnasio no es mi fuerte… el lunes empiezo con un entrenador personal para que me guíe en mis primeros pasos en este mundo.
|
69,4 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2707 ккал
|
Жир: 72,22г | Белк: 163,19г | Углев: 366,22г.
Завтрак: Freshona Mix Frutos Rojos y Guindas, Sau Zero! Sirope Chocolate Blanco, Mercadona Copos de Avena, Quality Nutrition Creatina Monohidrato, DIA Nueces Peladas, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Plátano, Café Espresso. Обед: Sau Zero! Sirope Chocolate Blanco , Café Descafeinado, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Stevia, Embumar Rodajas de Mar, Champiñones, Coliflor, Calabacín, Hacendado Spaghetti Integral , Hacendado Pepinillos en Vinagre. Ужин: Bonpreu Queso Semicurado, Sau Zero Salsa BBQ, DIA Hamburguesa Vacuno Bio, Hacendado Yogur Natural, Té (Infusión), Hacendado Stevia, Sau Zero! Sirope Chocolate Blanco , Patata Cruda, DIA Pepinillos Pequeños, DIA Canónigos , Hacendado Tomate Pera. Перекус/Другое: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Congelados de Navarra Frutos Rojos, Sau Zero! Sirope Chocolate Blanco , Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Stevia, Café Descafeinado. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
