Физикс- Журнал, 31 мар 24

Параметры Пользователя Физикс | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2024

59,2 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2024:

1416 ккал

Жир: 62,74г | Белк: 65,51г | Углев: 140,01г. Завтрак: Кофе с Молоком, Акульчев Венские Вафли со Сгущенкой, Ясно Солнышко Мюсли Запечённые Тропик Микс, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. Обед: Клементины, ВкусВилл Сосиски-Мини в Тесте, Чай, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, 3 Fish Горбуша Кусочки. Ужин: Кухмастер Соус Барбекю, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Чай, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, ITLV Оливки Зеленые с Лососем. подробнее ...

2097 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Физикс-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Физикс- Журнал, 31 мар 24

Оставить свой Комментарий

Физикс-Изменение Веса