Физикс- Журнал, 06 апр 24

Параметры Пользователя Физикс | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2024

58,1 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2024:

1528 ккал

Жир: 58,46г | Белк: 68,18г | Углев: 188,63г. Завтрак: Рот Фронт Изюм в Шоколаде, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Рыбный Ряд Горбуша Филе Слабосоленая, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной. Обед: Кунцево Супер Хрупер, King Манго Сушёное без Сахара, Рот Фронт Изюм в Шоколаде, Кофе с Молоком, Astoria Бургер Соус, Азбука Сыра Сыр Тильзитэр, Лук, Емеля Огурцы Бочковые, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Айсберг, Бкк Лавашики Пшеничные. Ужин: Чай, Деликатесофф Рулет Куриный, Рот Фронт Изюм в Шоколаде, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Персик. Перекус/Другое: Fruktoteka Фрукты в Желе Ассорти, Fruit-Tella Yo!Rms. подробнее ...

2183 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Физикс-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Физикс- Журнал, 06 апр 24

Оставить свой Комментарий

Физикс-Изменение Веса