jovgra- Журнал, 06 апр 24

Oof. A bit disheartening as I indulged over Easter and still doing my job hunt following redundancy 2 months ago. Hopefully, I'll be back on track with my weight loss again soon. Just a little more compassion and courage, I guess!🤞🏼

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1551 ккал

Жир: 47,24г | Белк: 63,93г | Углев: 204,13г.   Обед: Orange Juice , McEnnedy Crispy Fried Onions , Blue Dragon Thai Sweet Chilli Dipping Sauce, Shrimp Fried Rice. Ужин: Aldi Self Raising Flour, Tesco Chia Seeds, Tesco Medium Eggs, Brown Sugar, Bananas, Butter, Orange Juice , Teriyaki Sauce , Marks & Spencer Bao Buns, Plant Menu No Hoisin Shredded Duck. Перекус/Другое: Caffe Nero Latte - Soya (Regular), Captain Morgan Original Spiced Rum, Coleslaw , Chip Shop Chips, Marks & Spencer Count on Us Slow Cooked Brisket of Beef in A Rich Ale Gravy. подробнее ...