Arita.85- Журнал, 05 апр 24

Параметры Пользователя Arita.85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2024

71 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2024:

1513 ккал

Жир: 76,55г | Белк: 58,20г | Углев: 150,62г. Обед: Salsas Asturianas Salsa Yogur, Vinagre, Palta Hass, Aldi Maxi Ensalada Gourmet, Carrefour Tomate Pelado Troceado Primera, Olearia Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Lomo Apanado de Cerdo , Choclo. Ужин: Olearia Aceite de Oliva Virgen Extra, Salsas Asturianas Salsa Yogur, Carrefour Tomate Pelado Troceado Primera, Carrefour Delicias de Pechuga de Pollo, Carrefour Hummus Light, el Horno de Aldi Pan Tostado con Ajo y Perejil, Navidul Jamón Curado Clásico. Перекус/Другое: Alesto Mix Fruta Deshidratada y Frutos Secos, Croissant, Café con Leche, Helado en un Palo Cubierto de Chocolate, Arcor Turrón de Mani. подробнее ...

1654 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arita.85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arita.85- Журнал, 05 апр 24

Оставить свой Комментарий

Arita.85-Изменение Веса