pkgt- Журнал, 06 апр 24

Параметры Пользователя pkgt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2024

111,5 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 35,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2024:

985 ккал

Жир: 48,08г | Белк: 57,16г | Углев: 78,31г. Завтрак: Ritter Sport Шоколад Темный Яркий Апельсин, Славмо Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр 15%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Фарш из Индейки Классический, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Ужин: Ritter Sport Шоколад Темный Яркий Апельсин, Кофе, Вареное Яйцо, Окраина Грудка Копчёная Цезарь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Перекус/Другое: Славмо Молоко 2,5%. подробнее ...

2799 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pkgt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pkgt- Журнал, 06 апр 24

Оставить свой Комментарий

pkgt-Изменение Веса