ezelenkovskaya- Журнал, 06 апр 24

Параметры Пользователя ezelenkovskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2024

58,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2024:

2003 ккал

Жир: 69,76г | Белк: 71,14г | Углев: 275,56г. Завтрак: Зерница Пряники со Вкусом Шоколада, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Обед: Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Вдохновение Шоколад Классический, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Макфа Спагетти Отварные. Ужин: Сыр Голландский, Коломенское Батон Нарезной, Просто Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Перекресток Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом. подробнее ...

2214 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ezelenkovskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ezelenkovskaya- Журнал, 06 апр 24

Оставить свой Комментарий

ezelenkovskaya-Изменение Веса