Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Albinalisa
Журнал
06 апр 24
Albinalisa- Журнал, 06 апр 24
Параметры Пользователя Albinalisa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2024
50,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2024:
1315 ккал
Жир: 51,57г | Белк: 96,21г | Углев: 114,75г.
Завтрак:
Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Яйцо (Целое), Fish House Форель, Сливочный Сыр, Черемушки Хлеб Кукурузный.
Обед:
ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Суп Борщ Mukh, Националь Рис Краснодарский, Говядина Отварная.
Ужин:
Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый.
Перекус/Другое:
Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Первый Русский Протеин Протеин, ВкусВилл Банан.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Albinalisa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю