Nevada07- Журнал, 06 апр 24

Параметры Пользователя Nevada07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2024

43,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2024:

800 ккал

Жир: 32,17г | Белк: 50,27г | Углев: 78,23г. Завтрак: Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, 4BAKERY Сироп без Сахара, Яблоко, Белый Медведь Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Ужин: Квашеная Капуста, Bionergy Десерт Фруктовый Яблоко Банан, Перекресток Креветки Отварные. Перекус/Другое: Орех Пекан. подробнее ...

1090 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 17 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа и 7 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nevada07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nevada07- Журнал, 06 апр 24

Оставить свой Комментарий

Nevada07-Изменение Веса