Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2024
|
49,4 кг
Потеряно до сих пор: 2 кг.
Еще предстоит сделать: 1,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1776 ккал
|
Жир: 94,11г | Белк: 67,56г | Углев: 161,12г.
Завтрак: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Carrefour Beurre Doux, Casino Bio Le Petit Fromage Frais , Migros Pain Hyperproteiné, Flocons d’avoine Complets, Beurre Doux, Chocolat Noir 85% Pérou, Xylitol, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf. Обед: Oeuf, Amora Sauce Samouraï , Avocat, Migros Pain Hyperproteiné, Saumon Fumé, Isio 4 Huile, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Farine Complète de Petit Épeautre, Beurre Doux, Banane, Xylitol, Noix de Coco Râpée, Oeuf. Ужин: Lindt Chocolat Praline, Noix de Saint Jacques, Super U Crème Fraiche Légère Épaisse 15%, Parmesan (Râpé), Liv Noodles Konjac Avoine. Перекус/Другое: Fossier Biscuits Roses, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Xylitol, Fraises. подробнее ...
|
постоянный вес
|
 Комментария
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 😉 bon week-end 😉 👌 👍
06 апр 24 написано членом: yleger39
|
Merci Yleger, bon week-end à toi aussi ☀️
06 апр 24 написано членом: chloe2toi
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
