cathyorkshirelass- Журнал, 06 апр 24

Параметры Пользователя cathyorkshirelass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2024

76,4 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2024:

1494 ккал

Жир: 85,47г | Белк: 68,85г | Углев: 108,69г. Завтрак: Bananas , Tesco Natural Yogurt , THE Paleo FOODS CO Pecan & Almond Grain Free Granola, Tea with Milk. Обед: Pork Farms Pork Pie. Ужин: Roasted Potato (with Salt), Sainsbury's Mixed Vegetables, M&S Food Mushroom Sauce, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). подробнее ...

2193 ккал

Упражнение: Фитнес - 10 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 40 минуты, Работа по Дому - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cathyorkshirelass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cathyorkshirelass- Журнал, 06 апр 24

Оставить свой Комментарий

cathyorkshirelass-Изменение Веса