noraskor- Журнал, 06 апр 24

Параметры Пользователя noraskor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2024

90,5 кг Потеряно до сих пор: 32,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2024:

1507 ккал

Жир: 74,46г | Белк: 54,81г | Углев: 154,79г. Завтрак: Кофе, Виктория Лаваш, Папа Может Ветчина с Индейкой, Сырная Долина Сыр Мраморный. Обед: Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное , Любони Йогурт Домашний, Салат Айсберг, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Каждый День Зефир Ванильный, Белый Город Сливки 33%, Приготовленный Яичный Желток, Виктория Лаваш, 5 Морей Паштет Шпротный, Сырная Долина Сыр Мраморный, Elza Цикорий Отборный. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noraskor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noraskor- Журнал, 06 апр 24

Оставить свой Комментарий

noraskor-Изменение Веса