marusy- Журнал, 05 апр 24

Параметры Пользователя *marusy* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2024

68,4 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2024:

981 ккал

Жир: 44,42г | Белк: 91,34г | Углев: 56,34г. Завтрак: Помидоры Черри, Здоровье Морская Капуста с Фукусом, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Бондюэль Фасулье, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, ВкусВилл Хлеб Деревенский Подовый на Закваске, Scoro Салат Месклам, ВкусВилл Творог из Козьего Молока Мягкий 4%. Обед: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Зеленый Горошек (Замороженный), Зимовье Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Киноа (Вареный). Ужин: ВкусВилл Творог из Козьего Молока Мягкий 4%, Окей Брокколи Отварная, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Scoro Салат Месклам, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marusy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

*marusy*- Журнал, 05 апр 24

Оставить свой Комментарий

*marusy*-Изменение Веса

marusy- Журнал, 05 апр 24

marusy-Изменение Веса