Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2024
|
62,4 кг
Потеряно до сих пор: 24,2 кг.
Еще предстоит сделать: 1,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1585 ккал
|
Жир: 71,73г | Белк: 83,85г | Углев: 106,19г.
Завтрак: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas, Kraft Tex Mex Shredded Cheese, Gray Ridge Large Eggs. Обед: Red Onions, Celery, Kirkland Signature Tex Mex Shredded Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Flaked Light Tuna, Carbonaut Low Carb Bread. Ужин: Derlea Foods Gourmet Garlic Spread, Safeway French Bread, Butter (Salted) , Green Sweet Pepper, Knorr Mexican Rice, No Name Diced Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Derlea Minced Garlic, Mushrooms, Red Onions, Ground Beef. Перекус/Другое: President's Choice Light Beer 2.5 Carbs, President's Choice Light Beer 2.5 Carbs, President's Choice Light Beer 2.5 Carbs, Canada Dry Club Soda, President's Choice Blue Menu Omega Oil, Water, Coffee. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
