Anaaa___- Журнал, 05 апр 24

Параметры Пользователя Anaaa___ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2024

77,1 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2024:

1577 ккал

Жир: 59,66г | Белк: 65,40г | Углев: 192,09г. Завтрак: Casa de Bolos Bolo Formigueiro, Café com Leite e Açúcar. Обед: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Repolho, Batatas Fritas, Farinha de Mandioca. Ужин: Suco de Acerola, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. подробнее ...

2350 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anaaa___-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anaaa___- Журнал, 05 апр 24

Оставить свой Комментарий

Anaaa___-Изменение Веса