IrinaSablina06- Журнал, 05 апр 24

Параметры Пользователя IrinaSablina06 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2024

71,9 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2024:

474 ккал

Жир: 20,92г | Белк: 47,88г | Углев: 24,24г. Завтрак: От Мартина Семечки Отборные, Белая Дача Рукола, Горбуша, Cheese House Сыр Моцарелла, Приготовленный Яичный Белок. Обед: Рост Помидоры Flamenco, Рис Вареный, Лакоминка Десерт Воздушный с Клубникой, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Геркулес Овсянка, Cheese House Сыр Моцарелла, Творог (Обезжиренный), Приготовленный Яичный Белок. подробнее ...

2038 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 39 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 21 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaSablina06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaSablina06- Журнал, 05 апр 24

Оставить свой Комментарий

IrinaSablina06-Изменение Веса