Sara7200- Журнал, 05 апр 24

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2024

52,4 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2024:

1872 ккал

Жир: 61,64г | Белк: 68,35г | Углев: 264,07г. Завтрак: Bowmar Nutrition Protein Pumpkin Spice, Milk. Обед: Blueberries, Blue Bonnet Light Soft Spread Margarine, Sugar, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain. Ужин: Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing, Open Nature Ancient Grains Bread, Great Value Black Forest Ham. Перекус/Другое: Sugared or Glazed Doughnuts, Banana Muffins, Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing. подробнее ...

2021 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 05 апр 24

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса