Pedro_CWB- Журнал, 05 апр 24

Параметры Пользователя Pedro_CWB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2024

95,3 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2024:

1852 ккал

Жир: 74,86г | Белк: 164,76г | Углев: 124,86г. Завтрак: Visconti Pão de Forma Integral, Carne Moída Refogada, Hortifruti Mamão Formosa. Обед: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Cenouras Cozidas, Perdigão Linguiça Calabresa, Arroz Branco (Longo, Cozido). Ужин: Bisteca de Porco Grelhada, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Perdigão Linguiça Calabresa, Arroz Branco (Longo, Cozido). Перекус/Другое: Pif Paf Pão de Queijo, Batavo Iogurte Integral, Ceifeiro Semente de Chia, Max Titanium Creatina , Growth Supplements Whey Protein Leite em Pó. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pedro_CWB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pedro_CWB- Журнал, 05 апр 24

Оставить свой Комментарий

Pedro_CWB-Изменение Веса