jesicaSc- Журнал, 05 апр 24

Параметры Пользователя jesicaSc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2024

64 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2024:

1042 ккал

Жир: 57,82г | Белк: 74,14г | Углев: 58,84г. Обед: Feijão Preto Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Quiabo Cozido. Ужин: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Maturatta Hambúrguer Fraldinha, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Heinz Ketchup, Walmart Queijo Mussarela, Hellmann's Maionese. Перекус/Другое: Milho Verde Cozido, Banana Prata, Morangos. подробнее ...

1990 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 28 минуты, Дорожка - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jesicaSc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jesicaSc- Журнал, 05 апр 24

Оставить свой Комментарий

jesicaSc-Изменение Веса