lunalunera2- Журнал, 05 апр 24

Параметры Пользователя lunalunera2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2024

60,9 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2024:

1407 ккал

Жир: 47,53г | Белк: 47,40г | Углев: 206,97г. Завтрак: Café con Leche Descremada, Pan Blanco, Aguacate, Jamón Serrano. Обед: Acelga Cocida, Papa Cocida, Sopa de Pollo con Fideos. Ужин: Patatas Cocidas, Tomates, Acelga Cocida. Перекус/Другое: Helado de Chocolate, Hacendado Galletas María , Hacendado Barritas de Chocolate con Leche. подробнее ...

1704 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lunalunera2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lunalunera2- Журнал, 05 апр 24

Оставить свой Комментарий

lunalunera2-Изменение Веса