jessicadiana24- Журнал, 05 апр 24

Параметры Пользователя jessicadiana24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2024

89,8 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2024:

610 ккал

Жир: 18,45г | Белк: 36,49г | Углев: 73,08г. Завтрак: Uvas, Leite (Leite Integral), Banana Prata, Giroil Psyllium Fibras, Quaker Farelo de Aveia, Ceifeiro Semente de Chia. Обед: Chocolate, Açúcar, Padaria Pão Carteira (65g), Queijo Coalho, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. подробнее ...

2492 ккал

Упражнение: Батут - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jessicadiana24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jessicadiana24- Журнал, 05 апр 24

Оставить свой Комментарий

jessicadiana24-Изменение Веса