marcus vasconcelos- Журнал, 05 апр 24

Параметры Пользователя marcus vasconcelos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2024

136 кг Потеряно до сих пор: 33,8 кг. Еще предстоит сделать: 36 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2024:

1388 ккал

Жир: 49,25г | Белк: 53,76г | Углев: 189,24г. Завтрак: Nectarinas, Qualy Margarina Light 0% Lactose , Padaria Pão Francês. Обед: Frango a Milanesa, Quiabo Refogado, Chuchu Cozido, Pepino (Descascado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Mangas, Batavo Pense Zero Morango (170g), Panco Bisnaguinha. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcus vasconcelos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcus vasconcelos- Журнал, 05 апр 24

Оставить свой Комментарий

marcus vasconcelos-Изменение Веса