Erastes- Журнал, 04 апр 24

Параметры Пользователя Erastes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2024

145,5 кг Потеряно до сих пор: 40,5 кг. Еще предстоит сделать: 33,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2024:

1480 ккал

Жир: 60,58г | Белк: 93,28г | Углев: 139,59г. Завтрак: Tesco Cooking Bacon, Utterly Butterly Utterly Butterly Lightly, Tesco Mushrooms, Asda Free Range Medium Eggs, Hovis Nimble Wholemeal Bread. Обед: Chicken Broth Soup (Low Sodium, Canned), Miso Tasty White Miso Paste, Tesco Sliced Leeks, Tesco Mushrooms, Sainsbury's Red Onions, Dry Spaghetti, Baby Carrots, Green Peas (Frozen), Celery, Chicken Thigh Meat and Skin. Ужин: Bananas , Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Sainsbury's Lighter Mature British Cheese, Utterly Butterly Utterly Butterly Lightly, White Potatoes (Flesh and Skin). Перекус/Другое: Granny Smith Apples, Semi-Skimmed Milk, Black Tea. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Erastes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Erastes- Журнал, 04 апр 24

Оставить свой Комментарий

Erastes-Изменение Веса