Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ta300k
Журнал
05 апр 24
ta300k- Журнал, 05 апр 24
Параметры Пользователя ta300k
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
dieting without activities do not work for me - maximum maintain the same weight all over but no improvement on body shape, so added longer walks and swimming more often. weight rocketed for few weeks without massive food intake change what puzzled me a lot, hit 100 few days again, though I can walk for longer and swim faster without stopping at the end of pool on each round. today is second day when weight start steady go down - not too massive but one step at the time, about pound a day... what just happened to me, huh?🤔
98,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2024:
2 ккал
Жир: 0,05г | Белк: 0,28г | Углев: 0,09г.
Завтрак:
Coffee.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
maybe muscle gains?
12 апр 24 написано членом:
bryony_pudding
You may be absolutely right, though was scared at the beginning. It may be first backkick of increased physical activities. Though, as they were not massive I doubted it - no pain no gain they say but I was just walking for add 40 min extra a day.
12 апр 24 написано членом:
ta300k
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ta300k-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю