Benny318- Журнал, 05 апр 24

Параметры Пользователя Benny318 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2024

77,8 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2024:

1418 ккал

Жир: 21,55г | Белк: 163,09г | Углев: 148,36г. Завтрак: Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Обед: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, White Rice. Ужин: Guacamole with Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Wal-Mart Beef Bottom Round Steak, White Rice. Перекус/Другое: Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benny318-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benny318- Журнал, 05 апр 24

Оставить свой Комментарий

Benny318-Изменение Веса