16802838Ege- Журнал, 04 апр 24

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2024

79,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 79,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2024:

2663 ккал

Жир: 82,47г | Белк: 169,05г | Углев: 290,71г. Завтрак: Honey, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), BeWolf Whey Protein, West Nutrition Rice Flour. Обед: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Egg, Ülker Kakao, Medjool Dates , Cashew Nuts , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Ужин: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, BeWolf Whey Protein, West Nutrition Rice Flour. Перекус/Другое: Undano Tost Ekmeği , Tuna in Oil (Canned), Skinless Chicken Breast. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 04 апр 24

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса