Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16802838Ege
Журнал
04 апр 24
16802838Ege- Журнал, 04 апр 24
Параметры Пользователя 16802838Ege
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2024
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
79,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2024:
2663 ккал
Жир: 82,47г | Белк: 169,05г | Углев: 290,71г.
Завтрак:
Honey, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), BeWolf Whey Protein, West Nutrition Rice Flour.
Обед:
Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Egg, Ülker Kakao, Medjool Dates , Cashew Nuts , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Ужин:
Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, BeWolf Whey Protein, West Nutrition Rice Flour.
Перекус/Другое:
Undano Tost Ekmeği , Tuna in Oil (Canned), Skinless Chicken Breast.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16802838Ege-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю