bobo1966- Журнал, 05 апр 24

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2024

100 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2024:

2703 ккал

Жир: 70,39г | Белк: 233,90г | Углев: 271,81г. Завтрак: Edeka Deutsches Corned Beef , REWE Delikatess Schinkenspeck , Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Hofmaier Geflügel-Salami , Aldi Vitareform, Wiesenhof Eiklar, Bäckerei Schneider Vollkornbrötchen, Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen. Обед: DM Eiweißriegel Sportness, Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Bamboo Garden Mie Nudeln. Ужин: Max Balance Protein Bar Schoko Brownie , Bamboo Garden Mie Nudeln, TAO Asia Wok Gemüse, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. Перекус/Другое: Netto Geflügelwiener, Alnatura Popcornmais, Olivenöl, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe. подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 05 апр 24

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса