Plan2024- Журнал, 05 апр 24

Параметры Пользователя Plan2024 | < Предыдущая Запись |Следующий >

NOCHMAL Notiz an mich: asiatisches ESSEN und 28g! CHips sind einfach NICHT HILFREICH :-///

89,8 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2024:

1722 ккал

Жир: 55,10г | Белк: 76,05г | Углев: 222,18г. Обед: Parmesan (Gerieben), Kerrygold Extra Gesalzen, Basmati-Reis (Gekocht), Kania Tomaten Ketchup Light, REWE Passierte Tomaten, Birkel Bandnudeln, Knorr Chili Sauce, Milbona Emmentaler Gerieben, Zwiebeln, Butter. Ужин: REWE Bio Körniger Frischkäse, Schinken (Extra mager), Chef Select Feta Bärlauch Creme, Babybel Mini Babybel High Protein, Combino Arrabiata, Mondo Italiano Mozzarella Gerieben , Birkel Gabelspaghetti. Перекус/Другое: REWE Beste Wahl Fusilli Tricolore, Eierlikör, Rice Cream Salted Caramel. подробнее ...

149 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

liegt meist am Salzgehalt,speichert Wasser.

05 апр 24 написано членом: Tessa!1960

Ist bestimmt Wasser, wegen dem Essen und den vielen Schritten. Schnell wieder abwerfen 💦🍀

05 апр 24 написано членом: wuschel_75


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Plan2024-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Plan2024- Журнал, 05 апр 24

Оставить свой Комментарий

Plan2024-Изменение Веса