laian21- Журнал, 13 июн 15

Параметры Пользователя laian21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2015

57,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2015:

1396 ккал

Жир: 37,84г | Белк: 89,83г | Углев: 62,68г. Завтрак: Hacendado Barritas de Salvado de Avena con Sabor a Chocolate, Café con Leche Descremada. Обед: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Перекус/Другое: Cerveza, Alhambra Cerveza, Hacendado Aceituna Verde Partida Aliñada. подробнее ...

1660 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laian21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laian21- Журнал, 13 июн 15

Оставить свой Комментарий

laian21-Изменение Веса